2023년 9월 29일 1. 하나님~ 추석

사설토토

2023년 9월 29일 1. 하나님~ 추석 1박2일 여행 무사히 잘 다녀와 감사합니다. 2. 하나님~1박2일동안 운전을 해준 신랑에게 감사합니다. 3. 하나님~ 뿌찌를 사랑으로 챙겨주는 사촌언니들이

어제인 목요일과 오늘 러닝을 했다. 명절에 맛있게 많이 먹기 위한 유산소 운동! 목요일엔 러닝크루 맴버와 함께 신정호를 뛰었다. 5km 평균페이스 5분 47초! 뛸만했다. 그리고 오늘은 처

공복몸무게 (-1kg) 최근에 계속 상승세 였는데 어제 많이 걸어서 그런가? ㅋㅋ 알 수 없는 몸무게 공복운동 40분 아침 프로틴포미 30g, 아몬드유 아침 안 먹으려다 배고파서 먹어줬다 점심

내려가 또 바다에서 뒹굴뒹굴 빨갛고 까맣게 될 때까지 그랬다. 뒹굴 뒹굴이 지루하고 사람이 북적이려 할 때 철수해 씻고 셋이서 산책을 했다. 일요일 오후에 도착해 목요일 오후에야 드

수요일 하체 / 목요일 가슴, 삼두 2023.09.27 오운완 입니다.! Previous image Next image 스쿼트 100kg 레그프레스 200kg 레그익스텐션 45kg 레그컬 40kg 스미스머신런지 20kg 핵스쿼트 40

크로스핏 씨사이드 짐 부산광역시 해운대구 세실로27번길 21 원재프라자 지하1층 추석 연휴 시작! 목요일입니다! 오늘은 추석 연휴 단축 수업으로 인해 클래스의 구분없이 수업을 진행했습

조현아의목요일밤 이솜편 조현아 볼캡 모자 리복 Reebok X camel coffee 볼캡 – 카멜 출처: 리복 조현아의목요일밤 이솜편 조현아 반팔 티셔츠 리복 Reebok X camel coffee 블록코어 티셔츠

캐나다 BC Aldergrove 목요일 큰아들 재즈 밴드 아침 연습 큰아들 아침 6시 기상 엄마는 새벽 밥셔틀 아침은 간단하게 피넛버터 토스트 고등학교 재즈밴드 아침 연습 7시 40분 – 8시 40분

9월 28일 목요일 운세 (음력 8월 14일, 일진: 기축己丑) 출처: 지윤철학원 오늘의 쥐(子)띠 운세 ->96, 84년생 가만히 있지 말고 적극적으로 내 의사를 전달해야 할 때다. 72년생 뜻이 통

#시지중등수학 #시지고등수학 #체크체크플러스 #체크체크시스템 안녕하세요 신매동 수학학원 가나수학전문학원 스마트반 강사 이지하입니다✨ 시지수학학원 스마트반 9월 28일 목요일 수업

영종도 신상대형카페 스왈로우 연휴 첫날 우연히 검색하다가 운남동에 새로 생긴 신상카페를 발견 주소를 검색하고 스왈로우 카페로 이동 주소를 검색하고 위치를 보니 레이준하우스

“무조건 감사합니다 먼저 감사합니다” 오체투지 1배 () “무조건 감사합니다 먼저 감사합니다” 오체투지 1배 () “무조건 감사합니다 먼저 감사합니다” 오체투지 1배 () 이 만트라를 하고 있

178cm 51.6kg 몸무게 무슨 일..??? 믿어지지 않아서 두 번 쟀는데 걍 해탈했어용 당연함 주식이 샐러드류에 운동 러버라서 3시간 운동하구 잠 여튼 오늘 점심 메뉴는 자취방에 남아있던 마

9월 28일. 목요일 오전 9시 30분 오늘 아침은 9시 기상. 빠르게 밥상 차려서 모두 모여 식사를 했다. 오후 12시 10분 점심시간쯤 공원으로 향한 아버님과 써니 그리고 아이들. 아버님께 들

◆9월 29일 목요일 새벽달리기 체중 : 70.5kg (운동-후) ●연휴 3일차 추석 당일 수앙장 휴무 그래서 오늘은 달리기 하였다. 집 ==> 광교호수공원 찍고 오기 생각보다. 힘들었다. 15km 정말

◆9월 28일 목요일 저녁달리기 체중 : 71.5kg (운동-전) ●연휴 2일차 오늘도 2탕 운동 하였습니다. 새벽 수영 저녁 달리기 저녁 간단하게 먹고 휴식 아기 자러 가고 난 할게 없어 달리기 후

이번 연휴은 길어서 좋다 이럴때는 비행기를 타야하는데,, 아쉽군!! 요즘 집에 필요없는 물건 정리하기에 집중하는중이다 내가 그때 그때 잘 치우지 못해서 그런가 늘 돌아서면 지저분한

안녕하세요 우선 다들 좋은 추석 보내시고요. 아침 일찍 일어나 8시에 할머니 집으로 출발했습니다. 30분도 안 걸리는 거립니다. 할머니 집에 도착하자마자 동생은 얼마 없는 데이터를 쓰

October 19, 2023. Thursday of the Twenty-eighth Week in Ordinary Time Lectionary: 470 제1독서 Reading 1 Rom 3:21-30 <사람은 율법에 따른 행위와 상관없이 믿음으로 의롭게 됩니다.>

뉴욕증시, 상승 마감… 빅테크·전기차株 일제히 강세 뉴욕증시, 상승 마감… 빅테크·전기차株 일제히 강세 뉴욕증시, 상승 마감 빅테크·전기차株 일제히 강세 美 상원, 임시 예산안 처리 일

자유롭지는 못했다. 항상 난 반쪽만 가지는 인생을 살았던 듯 싶다. 혼자생각에 반쪽만 가지는것이 또 어딘데 싶기도 하다만 오늘은 추석이다. 오랫만에 목요일 반나절을 쉬고 있다.

8시간과 일봉이 단기적인 바닥의 흐름을 보여주고 있다. 허나 언제 저점 돌파당할지 모르지만 하방 큰n의 목표치가 있다고 하더라고 현재 상황은 단타로든 뭐든 100~200포인트 노리고 들

9시55분 게살계란국, 가지버섯볶음, 두부조림 간단히 아침 차려줄게 하더니, 6첩반상 차려낸 그. 나는 메인요리 하나 놓고 먹는 타입인데, 그는 반찬 여러개를 깔아놓는 것을 좋아한다. 차

1. 친구초청잔치를 통해 하나님께서 새로운 청년들을 보내주셔서 감사합니다. 2. 함께하는 든든한 동역자들(프랑톤, 나사렛, 에브라임)을 보내주셔서 감사합니다. 3. 성경의 말씀을 알지

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오늘의 퀴즈 2023년 9월 28일 목요일 kb페이오늘의퀴즈 2023년 9월 28일 목요일(맑음/좋음) KB페이 어플 출첵 출석체크로 포인트 쌓고 오늘의 퀴즈 풀고 포인트리 받기 매일 출석체크 출첵

1년 전 오늘 이찬원 불후의 명곡 로맨틱 홀리데이 2022 10월17일 월요일 녹화 경북의성종합운동장 10월13일 목요일 자정까지 방청신청 이찬원 불후의 명곡 로맨틱 홀리데이 2022 10월13일

그간 운동 너무 게을리해서 다시 조금이라도 조여보겠단 느낌으로! (확실히 운동 안 하니까 식단까지 무너짐) 이런 거 먹고 다님 (안에 생크림 가득 맛은 없•••) 암튼 오늘은 소중한 20년

9월 28일 목요일 명절 음식을 만들며 쓰는 감사일기 1) 어머님, 아들, 신랑과 함께 맛난 저심을 먹을 수 있음을 감사합니다. 2) 명절 음식 재료를 함께 장을 본 아들의 마음에 감사합니다.

9월 28일 목요일 결방 정보 9/28 국민사형투표 실화탐사대 우당탕탕 패밀리 다큐 인사이트 우아한 제국 생생정보 하늘의 인연 19회 항저우 아시안 게임이 9월 23일부터 10월 8일까지 진행

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